每日瑜伽收获全球众多爱好者青睐，适配零基础入门、进阶提升与专业塑形各类练习诉求，整理入门集训、维密塑形、名师特训等多样练习方案，搭配结伴打卡、同好交流圈层，不管初学启蒙、职场解压，还是体态雕琢、身心冥零基础想，都能找到适配练习安排，随时开启居家舒展训练，调养身心线条与精神状态。

软件简介

每日瑜伽为居家练习提供了节奏适中的课程方案。它从呼吸引导到体式示范都较为细致，适合零基础逐步适应。根据个人时间挑选短时课程，能减少坚持阻力，让身体在舒展中慢慢放松。练习时注意量力而行，不必追求完美动作，保持规律才更有意义。

软件特色

【零基础专属入门集训】轻松迈出练习第一步

编排十天入门完整集训内容，搭配十余套基础练习篇目，循序渐进熟悉基础体式与呼吸节奏。

【结伴打卡互相督促】营造持续练习氛围

自动匹配同频练习伙伴，组建共同打卡小队，彼此勉励陪伴，拉长坚持练习的周期。

【维密天使专属塑形计划】雕琢匀称体态线条

由维密秀专属教练亲自编排训练方案，贴合身形雕琢需求，慢慢打造紧致匀称体态。

【海外名师专业授课】领略多元练习风格

集结海外资深瑜伽从业者打造专属课堂，接触不同流派练习方式，感受异域养生文化。

【同好圈层心得交流】分享感悟沉淀成长

开放专属交流圈子，抒发练习感悟与身心变化，结识众多同好，彼此交流借鉴经验。

软件亮点

1.划分瘦身减脂、静心冥想、舒缓减压多类主题，覆盖塑形养生多重身心调养诉求。

2.不受场地时段约束，居家便可跟随成套动作练习，适配日常碎片空闲时段。

3.课程编排层次分明，从基础到高阶逐步递进，适配不同练习底子循序渐进提升。

4.兼顾体态雕琢、身体拉伸与情绪舒缓，兼顾外在身形与内在心境双重调养。

每日瑜伽如何彻底注销账号

1、打开每日瑜伽app，点击底部个人选项，进入个人中心界面。

2、点击设置选项，进入账号与功能设置管理页面。

3、点击账号与安全选项，进入账号安全与绑定信息界面。

4、点击注销账号选项，按提示完成注销即可。

软件总结

每日瑜伽集结入门启蒙、名师特训、维密塑形与圈层交流多重板块，适配不同基础与目标的练习人群，成套主题训练覆盖瘦身、冥想、减压等多样需求，结伴模式化解难以坚持的困扰，以专业编排与多元风格打破练习单一感，在日常舒展拉伸中调养身形、舒缓情绪，养成长久健康的身心作息习惯。

如何取消自动续费

1、点击右下角个人；

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版本记录

v9.85.1.0版本

新增体验内容，修复部分已知问题

你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！