喝水提醒自律最新版app是一款为用户提供喝水记录管理的应用软件，软件可以帮助用户养成良好的饮水习惯，设置需要的喝水目标和时间，就可以轻松设置提醒，通过专属的喝水提醒小助手就能够定时提醒用户来喝水，让你可以每天按时喝水，及时补充饮水量，保持身体充足的水分，进而可以获取温馨的提示，随时记录自己的喝水量，掌握自己的喝水情况。此外，喝水提醒自律官网版中还汇集了海量的食物数据库，对相关的食物热量都可随意的查询，了解每日的食物热量摄入，轻松控制，管理健康的身材，有需要的用户就赶紧来本站下载使用吧！

应用功能

　　1、食物计算器

　　软件为用户提供了食物的计算器，对用户食物热量摄入的卡路里可以一键计算，随时计算热量。

　　2、添加习惯

　　可以添加自己需要多少小习惯，对每天的好习惯能够坚持打卡，记录自己的习惯。

　　3、设置提醒

　　根据需要就可以设置喝水的提醒时间，让你可以设置需要的喝水间隔提醒时间，一键设置。

　　4、喝水记录

　　还可以详细记录自己每天的饮水量，方便用户可以随时记录目标饮水量，掌握自己的喝水情况。

　　5、温馨提示

　　这里对用户每天消耗的水分也会进行温馨提示，进而可以让你随时补充水分，保持饮水量。

　　6、热量查询

　　用户也可以查询需要的食物热量，对不同的食物热量都可以一键查询，轻松查询掌握。

应用特色

　　1、海量数据

　　软件中汇集了海量的食物数据库信息，更多的食物热量都可随意查询，满足不同用户的查询需求。

　　2、合理控制

　　能够合理控制关于每日三餐的热量摄入，进而可以轻松控制，让你可以合理的控制。

　　3、准时提醒

　　还会对用户的喝水时间准时提醒，就可以定时提醒用户的喝水时间，确保用户按时喝水。

　　4、轻松管理

　　用户也可以轻松管理自己的身材，可以更好食物热量的控制来管理自己的身材，打造出优质的身材。

　　5、习惯养成

　　帮助用户养成良好的习惯，从而可以养成优质的饮水习惯，就可以随时补充水量。

　　6、个性化设置

　　根据需要就可以对喝水量和喝水时间来个性化的设置，设置多组喝水提醒的时间，便捷设置。

使用介绍

　　1、打开应用就可以一键设置需要的喝水时间，对每日的喝水量可以进行查看。

　　2、用户也可以对自己的喝水量进行记录，掌握每天的饮水情况。

　　3、查看喝水的温馨提示，了解成年人每天的喝水消耗情况。

　　4、然后就可以添加小习惯来打卡记录，养成自己的好习惯。

　　5、用户也可以计算食物的卡路里，进而可以轻松记录消耗的卡路里。

应用点评

　　喝水提醒自律app支持用户可以轻松开启自律喝水模式，设置需要的喝水时间，就可以定时提醒用户来进行喝水，这里也可以对用户的喝水量详细记录下来，轻松掌握，用户也可以添加习惯来打卡完成，养成良好的习惯，并且用户也可以查询食物的热量，控制热量的摄入。

更新日志

　　v3.1.7 版本

　　1.每日喝水记录

　　2.定时喝水提醒

　　3.食物热量查询